II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) jogurt z płatkami owsianymi i jabłkiem A: GLU, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) kompot - zupa kalafiorowa – brokuły gotowane – ziemniaki duszone z koprem – kotlet mielony z indyka – sos pieczarkowa A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt naturalny A: MLE

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata czarna – chleb śląski – ogórek – sałata – margaryna – pasztet z ciecierzycy A: GLU, JAJ, MLE, SEL

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Koktajl wieloowocowy A: MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym – surówka z kapusty kwaszonej - schab pieczony w sosie własnym – kasza gryczana gotowana A: GLU, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata czarna – ogórek – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta twarogowa z buraczkiem A: GLU, MLE

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z ryżu brązowego, wędliny drobiowej i warzyw A:-

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnch węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z brązowym ryżem - chleb graham – bułka grahamka – ser żółty – twarożek z natką pietruszki – margaryna – ogórek – sałata A: GLU, JAJ, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnch węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi – truskawki A: GLU, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa szczawiowa z jajkiem – jaja sadzone – ziemniaki duszone z koperkiem – fasolka szparagowa A: JAJ, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta z białej fasolki i kopru A: GLU, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Pomidor z jogurtem i jajkiem A: JAJ, MLE

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Jabłko A: -

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa pomidorowa z makaronem – udko pieczone – brokuły gotowane – ziemniaki duszone A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z ryżu brązowego z gotowanym kurczakiem i warzywami A: MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa – zupa mleczna z kaszą orkiszową – pomidor – sałata – chleb śląski – kajzerka – jajko gotowane – szynka biała – margaryna A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Arbuz A: -

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – barszcz– kasza jęczmienna – filet z piersi kurczaka duszony w sosie pietruszkowym – surówka z kapusty białej A: GLU, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata czarna – chleb graham – margaryna - pasta z makreli i twarożku – pomidor - ogórek A: GLU, RYB, MLE, SEL