II śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec i Chorzów): Banan A: -

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec i Chorzów): Koktajl z wiśnią i bananem A: MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec i Chorzów): Kompot – zupa pieczarkowa z makaronem – pulpety z dorsza – ziemniaki gotowane – brokuły gotowane A: GLU, JAJ, RYB, SOJ, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Sosnowiec i Chorzów): Herbata – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta z ryby gotowanej A: GLU, RYB, MLE, SEL

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z kaszą orkiszową – ogórek kwaszony – sałata – chleb graham – bułka grahamka – margaryna – ser żółty – szynka biała A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z kaszą orkiszową – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – kajzerka – margaryna – ser żółty – szynka biała A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z makaronem na zimno z marchewką i groszkiem A: GLU, JAJ, SOJ, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – pomidor – sałata – chleb graham – margaryna – pasta z makrelą i bulgurem A: GLU, RYB, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Brzoskwinia – jogurt z płatkami owsianymi A: GLU, MLE

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa – zupa mleczna z płatkami owsianymi – pomidor – ogórek – chleb graham – bułka grahamka – margaryna – jaja gotowane – polędwica sopocka A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Brzoskwinia A: -

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – pomidor – ogórek – kajzerka – chleb śląski – margaryna – jaja gotowane – polędwica sopocka A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – pomidor – sałata – chleb śląski – kajzerka – margaryna – pasta z groszku z koperkiem – szynka biała A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – pomidor – sałata – chleb graham – bułka grahamka – margaryna – pasta z groszku z koprem – szynka biała rzeźnika A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa ogórkowa – szynka pieczona – ziemniaki duszone – surówka z kapusty pekińskiej A: GLU, MLE

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z cukinii, jajka i ryżu A: JAJ

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa – zupa mleczna z brązowym ryżem – pomidor/ogórek – sałata – chleb śląski – bułka grahamka – margaryna – pasta jajeczna na jogurcie A: GLU, JAJ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa kapuśniak – ziemniaki duszone z koprem - dorsz zapiekany z mozzarellą – surówka z kapusty białej A: GLU, JAJ, RYB, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z kaszy gryczanej i sera A: JAJ, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – ogórek kwaszony – chleb graham – margaryna – pasta z makreli z marchewką i twarożkiem A: GLU, RYB, MLE, SEL