Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – pomidor – sałata – chleb śląski – kajzerka – szynka biała – ser żółty – margaryna A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa kalafiorowa – brokuły ugotowane – ziemniaki gotowane - kurczak duszony w sosie pieczarkowym A: GLU, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt naturalny A: MLE

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – ogórek – sałata – chleb śląski – margaryna – pasztet z soczewicy A: GLU, JAJ, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów i Sosnowiec) Koktajl z wiśnią i bananem A: MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa pomidorowa – kasza orkiszowa – surówka z kapusty kwaszonej – schab pieczony w sosie własnym – kasza gryczana A: GLU, MLE

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z ryżu brązowego z wędlina i warzywami A: -

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – ogórek – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta serowa z brokułem A: GLU, JAJ MLE

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Kawa zbożowa – zupa mleczna z brązowym ryżem – ogórek – sałata – chleb graham – bułka grahamka – ser żółty – twarożek z natką pietruszki – margaryna A: GLU, JAJ, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Jogurt z płatkami owsianymi – Brzoskwinia A: GLU, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Kompot – zupa szczawiowa z ziemniakami – jaja sadzone – ziemniaki duszone z koprem – fasolka szparagowa gotowana A: JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Serek homogenizowany A: MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z kaszą manną – ogórek – sałata – bułka– chleb śląski – ser żółty – polędwica sopocka – margaryna A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – chleb graham – bułka grahamka – ser żółty – polędwica sopocka – margaryna – ogórek – sałata A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Jogurt z jajkiem i pomidorem A: JAJ, MLE

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Jabłko A: -

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Arbuz – jogurt z płatkami owsianymi A: MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Kompot – zupa gołąbkowa z mięsem mielony i ryżem – kasza jaglana – filet z piersi kurczaka duszony z pietruszką – surówka z kapusty białej A: GLU, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec): Herbata – pomidor – ogórek – chleb śląski – margaryna – polędwica sopocka – szynka biała A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec): Herbata – pomidor – ogórek – chleb graham – margaryna – polędwica sopocka – szynka biała rzeźnika A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR