Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów i Sosnowiec) Chleb graham – masło – ser żółty – sałata zielona – ogórek kiszony - herbata A: GLU PSZ, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów i Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – twarożek – dżem – mandarynka – sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów i Sosnowiec) Szpinakowa z zacierką – kotlet rybny – ziemniaki z tłuszczem – sałatka z kapusty czerwonej – bukiet jarzyn gotowany – kompot owocowy A: GLU PSZ, JAJ, RYB, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów i Sosnowiec) Chleb graham – masło – pasta z jaj z natką pietruszki – sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, JAJ, MLE

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów i Sosnowiec) Chleb graham – masło – serek homogenizowany – papryka świeża – sałata zielona – jogurt naturalny – herbata czarna A: GLU PSZ, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów i Sosnowiec) - Chleb mieszany – chleb graham – masło – ser topiony – sałata zielona – papryka świeża – herbata czarna – jogurt naturalny A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów i Sosnowiec) - Chleb graham – masło – polędwica drobiowa – sałatka jarzynowa – herbata A: GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów i Sosnowiec) - Chleb mieszany – chleb graham – masło – polędwica drobiowa – sałatka jarzynowa – herbata A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE, SEL

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – margaryna – paprykarz rybno-warzywny – sałata zielona – herbata czarna – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, RYB, MLE

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – filet wędzony – sałata zielona – jogurt naturalny – herbata czarna A: GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL

Śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło –filet wędzony – sałata zielona – herbata czarna – jogurt naturalny A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE, SEL

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – margaryna – paprykarz rybno-warzywny – sałata zielona – herbata czarna – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, RYB, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Sosnowiec) Jarzynowa – pulpet drobiowy – sos pietruszkowy – ziemniaki z tłuszczem gotowany – surówka z kapusty pekińskiej – surówka z marchwi i chrzanu – kompot owocowy A: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, SO2

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – polędwica sopocka – sałata zielona – ogórek kiszony – herbata A: GLU PSZ, SOJ, MLE

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Sok pomidorowy A: -

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – margaryna – szynka luksusowa – pomidor – herbata czarna – sałata zielona A: GLU PSZ, SOJ

Śniadanie: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – twarożek z koperkiem – sałata zielona – jogurt – herbata czarna A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE A: 1, 7

Śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – twarożek z koperkiem – sałata zielona – herbata – jogurt naturalny A: GLU PSZ, MLE A: 1, 7

Obiad: Dieta podstawowa (Chorzów) Brokułowa z ryżem – szynka wieprzowa pieczona – sos meksykański – ziemniaki – surówka z selera i jabłka – buraczki gotowane – kompot A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Obiad: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Brokułowa z ryżem – szynka wieprzowa – sos własny – ziemniaki z koperkiem – surówka z selera – kompot owocowy A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Kolacja: Dieta podstawowa (Chorzów) Chleb mieszany – chleb graham – margaryna – serek fromage – rzodkiew biała– sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE A: 1, 7

Posiłek nocny: Dieta podstawowa (Chorzów) Pieczywo chrupkie – serek śmietankowy A: MLE A: 7

Kolacja: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – galaretka drobiowa – pomidor – sałata zielona – herbata owocowa A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – galaretka drobiowa – sałata – pomidor – herbata owocowa A: GLU PSZ, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – tłuszcz do smarowania – śniadaniowa drobiowa – ogórek kiszony – pomidor - herbata czarna – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, SOJ, MLE

Śniadanie: Dieta podstawowa (Chorzów) Chleb mieszany – chleb graham – margaryna – ogórek kiszony – herbata czarna - pomidor – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE

Śniadanie: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – polędwica drobiowa – pomidor – sałata zielona – jogurt naturalny – herbata A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE

II śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Mandarynka A: -

Obiad: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Żurek z ziemniakami – twaróg półtłusty – makaron – szpinak gotowany – surówka z marchewki – kompot A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – jajko gotowane – ogórek kiszony – sałata zielona – herbata A: GLU PSZ, JAJ, MLE

Kolacja: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – jajko gotowane – ogórek kiszony – sałata zielona – herbata A: GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ, MLE

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – margaryna – jajko gotowane – pomidor – sałata – herbata A: GLU PSZ, JAJ