Śniadanie: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – twarożek z koperkiem – sałata zielona – jogurt – herbata czarna A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE A: 1, 7

Śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – twarożek z koperkiem – sałata zielona – herbata – jogurt naturalny A: GLU PSZ, MLE A: 1, 7

Obiad: Dieta podstawowa (Chorzów) Brokułowa z ryżem – szynka wieprzowa pieczona – sos meksykański – ziemniaki – surówka z selera i jabłka – buraczki gotowane – kompot A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Obiad: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Brokułowa z ryżem – szynka wieprzowa – sos własny – ziemniaki z koperkiem – surówka z selera – kompot owocowy A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Kolacja: Dieta podstawowa (Chorzów) Chleb mieszany – chleb graham – margaryna – serek fromage – rzodkiew biała– sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE A: 1, 7

Posiłek nocny: Dieta podstawowa (Chorzów) Pieczywo chrupkie – serek śmietankowy A: MLE A: 7

Kolacja: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – galaretka drobiowa – pomidor – sałata zielona – herbata owocowa A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – galaretka drobiowa – sałata – pomidor – herbata owocowa A: GLU PSZ, MLE, SEL A: 1, 7, 9

Śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – tłuszcz do smarowania – śniadaniowa drobiowa – ogórek kiszony – pomidor - herbata czarna – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, SOJ, MLE

Śniadanie: Dieta podstawowa (Chorzów) Chleb mieszany – chleb graham – margaryna – ogórek kiszony – herbata czarna - pomidor – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE

Śniadanie: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – polędwica drobiowa – pomidor – sałata zielona – jogurt naturalny – herbata A: GLU PSZ, GLU ŻYT, SOJ, MLE

II śniadanie: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Mandarynka A: -

Obiad: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Żurek z ziemniakami – twaróg półtłusty – makaron – szpinak gotowany – surówka z marchewki – kompot A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE, SEL

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Chleb graham – masło – jajko gotowane – ogórek kiszony – sałata zielona – herbata A: GLU PSZ, JAJ, MLE

Kolacja: Dieta podstawowa (Sosnowiec) Chleb mieszany – chleb graham – masło – jajko gotowane – ogórek kiszony – sałata zielona – herbata A: GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ, MLE

Kolacja: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – margaryna – jajko gotowane – pomidor – sałata – herbata A: GLU PSZ, JAJ

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów) Chleb mieszany pszenno-żytni – chleb graham – masło – dżem – herbata czarna – mandarynka – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE,

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) chleb graham – masło – ser żółty – mandarynka – jogurt naturalny – sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Kisiel o smaku cytrynowym A: -

Śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – jogurt naturalny – chleb graham – chleb mieszany pszenno-żytni – sałata zielona – dżem – mandarynka A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Sosnowiec) Krupnik jęczmienny – ryba smażona – ziemniaki z tłuszczem – surówka z kapusty kiszonej – warzywa po grecku – kompot owocowy z jabłkami – chleb graham A: GLU PSZ, GLU JĘCZ, JAJ, RYB, MLE, SEL

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów) Krupnik jęczmienny – mintaj panierowany – ziemniaki gotowane – surówka z kapusty kiszonej – warzywa po grecku – kompot owocowy z jabłkami – chleb graham A: GLU PSZ, GLU JĘCZ, JAJ, RYB, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Herbata czarna – chleb graham - masło – sałata zielona – pasta z jaj z koperkiem – papryka konserwowa A: GLU PSZ, JAJ, MLE

Kolacja: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – chleb mieszany pszenno-żytni – chleb graham – masło – sałata zielona – pasta z jaj z koperkiem – papryka konserwowa A: GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – jogurt naturalny – chleb mieszany – chleb graham – masło - twaróg – pomidor – sałata zielona A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Mandarynka A: -

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – masło – szynka z piersią z indyka – herbata czarna – pomidor – jogurt naturalny – sałata zielona A: GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Kanapka z szynką drobiową A: GLU PSZ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Sosnowiec) Zupa szpinakowa z ziemniakami – makaron – sos boloński – surówka wykwintna – bukiet warzyw gotowany – kompot owocowy z jabłkami A: GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GOR

Kolacja: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – chleb mieszany pszenno-żytni – chleb graham – masło – sałata zielona – pasztet z fasoli A: GLU PSZ, GLU ŻYT, JAJ, MLE

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów) Pieczywo chrupkie kukurydziano-ryżowe – serek kanapkowy o smaku śmietankowym A: MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – masło – twarożek – herbata czarna – pomidor – sałata zielona A: GLU PSZ, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – jogurt naturalny – chleb graham – chleb mieszany pszenno-żytni – sałata zielona – ser topiony - pomidor A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) jogurt naturalny – chleb graham – masło – herbata czarna - sałata zielona – pomidor – serek homogenizowany A: GLU PSZ, MLE

Obiad: Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Ziemniaczana – pieczeń rzymska wieprzowa – sos jarzynowy – kasza jęczmienna – surówka z marchwi i chrzanu – cukinia gotowana z pomidorami – kompot owocowy z jabłkami A: GLU PSZ, GLU JĘCZ, JAJ, MLE, SEL, SO2

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów) Chleb graham – chleb mieszany pszenno-żytni - masło – ser żółty – pomidor – sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, GLU ŻYT, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Chleb graham – masło – ser żółty – pomidor – sałata zielona – herbata czarna A: GLU PSZ, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów) Sok pomidorowy A: -

Kolacja: dieta podstawowa (Sosnowiec) Herbata czarna – chleb mieszany pszenno-żytni – chleb graham – masło – sałata zielona – paprykarz szczeciński A: GLU PSZ, GLU ŻYT, RYB, SOJ, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec) Herbata czarna – chleb graham - masło – sałata zielona – śniadaniowa drobiowa A: GLU PSZ, SOJ, MLE