II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Jabłko A: -

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – ogórek – sałata – chleb graham – bułka grahamka – ser żółty – polędwica sopocka – margaryna A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z pomidora, jogurtu i jajka A: JAJ, MLE

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z ryżu brązowego z kurczakiem i warzywami A: MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi – arbuz A: GLU, MLE

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Arbuz A: -

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa gołąbkowa z mięsem mielonym – kasza jaglana – filet z piersi kurczaka duszony w sosie pietruszkowym – surówka z białej kapusty A: GLU, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – pomidor – ogórek – chleb graham – margaryna – polędwica sopocka – szynka biała A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – ogórek – sałata – chleb śląski – kajzerka – dżem brzoskwiniowy – serek wiejski – margaryna A: GLU, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Koktajl wieloowocowy A: MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – pomidor – sałata – margaryna – pieczona pasta drobiowa z włoszczyzną – chleb graham A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z kaszy gryczanej A: -

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Nektarynka A: -

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa koperkowa – racuchy z jabłkiem – jogurt naturalny A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Serek homogenizowany A: MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – ogórek – sałata – chleb graham – margaryna – pasta pomidorowo-jaglana – łopatka konserwowa A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

II śniadanie: dieta podstawowa (Sosnowiec i Chorzów): Banan A: -

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec i Chorzów): Koktajl z wiśnią i bananem A: MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec i Chorzów): Kompot – zupa pieczarkowa z makaronem – pulpety z dorsza – ziemniaki gotowane – brokuły gotowane A: GLU, JAJ, RYB, SOJ, MLE, SEL

Kolacja: dieta podstawowa (Sosnowiec i Chorzów): Herbata – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta z ryby gotowanej A: GLU, RYB, MLE, SEL