Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z kaszą manną – pomidor/ogórek – sałata – chleb śląski – margaryna – bułka kajzerka – dżem brzoskwiniowy – szynka biała A: GLU, JAJ, MLE, SOJ, GOR, SEL

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa ogórkowa – kasza orkiszowa ugotowana – gulasz z szynki z włoszczyzną i fasolką szparagową A: GLU, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Koktajl pietruszkowy A: MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi i słonecznikiem A: GLU, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z kaszą manną – pomidor – sałata – chleb śląski – margaryna – bułka grahamka – pasta jajeczna na jogurcie A: GLU, JAJ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa krupnik z kaszą jęczmienną – ziemniaki duszone z koprem – dorsz pieczony z serem po grecku – brokuły ugotowane A: GLU, JAJ, RYB, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – chleb graham – margaryna – ogórek kwaszony/świeży – sałata – pasta z makreli z marchewką i twarożkiem A: GLU, RYB, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi – gruszka A: GLU, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z brązowym ryżem – ogórek – sałata – chleb śląski – kajzerka – pasta twarożkowa z pieczarkami i cebulą – łopatka konserwowa A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa dyniowa z czerwoną soczewicą – ziemniaki gotowane bez soli – jaja sadzone – surówka z buraczków – sos chrzanowy A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z kaszy gryczanej z serem A: GLU, JAJ, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Koktajl kakao-banan-pomarańcz A: MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – kajzerka – margaryna – ser żółty – dżem śliwkowy/brzoskwiniowy A: GLU, JAJ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa szpinakowa z jajkiem – gulasz z indykiem – kasza orkiszowa – marchewka z groszkiem A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka makaronowa na zimno z mozzarellą A: GLU, JAJ, SOJ, MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – pomidor – sałata – chleb śląski – kajzerka – margaryna – serek wiejski – szynka biała A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa hiszpanka z ciecierzycą i makaronem – schab rozbity, opanierowany i pieczony w piecu – kapusta kiszona z marchewką – ziemniaki duszone z koperkiem A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – chleb graham – margaryna – ogórek – sałata – galaretka z jajkiem i brokułami- szynkowa z kurczakiem A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt naturalny A: MLE