Obiad dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Zupa koperkowa z brązowym ryżem – gulasz z szynki wieprzowej z warzywami – kasza jęczmienna– kompot A: GLU, MLE, SEL

Kolacja dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Herbata - chleb śląski – margaryna – paprykarz – szynkowa dębowa – pomidor – papryka – ogórek – kiełki – oliwki A: GLU, RYB, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Herbata – chleb graham – margaryna – paprykarz – szynkowa dębowa – pomidor – papryka – ogórek – kiełki – oliwki A: MLE

Posiłek nocny dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Jogurt naturalny A: GLU

II śniadanie dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów) Mandarynki A: -

Obiad dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Barszcz biały – pieczeń rzymska – sos koperkowy – surówka z kapusty – ziemniaki – kompot A: GLU, JAJ, MLE

Kolacja dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Herbata - chleb graham - margaryna – jajko gotowane – szynka rzeźnika – pomidor – papryka – kiełki – ogórek kiszony – sałata A: GLU, SOJ, MLE, SEL

Posiłek nocny dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Serek homogenizowany A: MLE

Śniadanie dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Zupa mleczna z płatkami owsianymi – kawa zbożowa – chleb śląski – kajzerka – margaryna – pasta serowa ze szczypiorkiem – szynkowa dębowa – pomidor – sałata – rzodkiewka – ogórek – oliwki A: GLU, MLE

Śniadanie dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): kawa zbożowa - chleb graham – margaryna – grahamka – pasta serowa ze szczypiorkiem – szynkowa dębowa – pomidor – sałata – oliwki – ogórek – oliwki – mus owocowy A: GLU, MLE

II śniadanie dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Jogurt naturalny A: MLE

Posiłek nocny dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Sałatka z kaszą orkiszową i warzywami A: GLU

Obiad dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Zupa ogórkowa z ryżem brązowym – kotlet mielony – buraki z chrzanem- ziemniaki – kompot A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Kolacja dieta podstawowa (Sosnowiec, Chorzów): Herbata - chleb śląski – margaryna – szynka biała – pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami – ogórek – pomidor – papryka – oliwki – kiełki – sałata A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Kolacja dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Herbata - chleb graham - margaryna – szynka biała – pasta słonecznikowa z suszonymi pomidorami – ogórek – papryka – pomidor – kiełki – sałata – oliwki A: GLU, SOJ, MLE, SEL, GOR

Posiłek nocny dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Sosnowiec, Chorzów): Serek homogenizowany A: MLE