II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi – słonecznik A: GLU, MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – zupa szczawiowa z ziemniakiem – jaja sadzone – ziemniaki gotowane bez soli – fasolka szparagowa A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt naturalny A: MLE

Kolacja: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Herbata czarna – ogórek kwaszony – sałata – chleb śląski – margaryna – pasta z białej fasolki A: GLU, MLE

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Pomidor z jogurtem i jajkiem A: JAJ, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) kompot – zupa parzybroda – surówka z marchewki – ziemniaki duszone z koprem – udko pieczone A: GLU, MLE

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – pomidor – ogórek – chleb graham – margaryna – pasta z makreli, marchewką i twarożkiem A: GLU, RYB, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z ryżu brązowego z kurczakiem i warzywami A: MLE

II śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Banan A: -

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Jogurt z płatkami owsianymi – jabłko A: GLU, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) kompot – zupa z soczewicą – ziemniaki duszone z koprem – filet z piersi duszony z sosem z pietruszką – surówka z kapusty białej A: GLU, MLE, SEL

Kolacja: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Herbata – pomidor – ogórek – chleb graham – margaryna – pasta jajeczna z warzywami A: GLU, JAJ, MLE, SEL

II śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Koktajl wieloowocowy A: MLE

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami owsianymi – ogórek – sałata – kajzerka – dżem brzoskwiniowy – serek wiejski – margaryna – chleb wiejski A: GLU, MLE

Obiad: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) kompot – zupa kalafiorowa z makaronem – ziemniaki duszone – gotowane buraczki z jabłkiem – schab panierowany i pieczony w piecu A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z kaszy gryczanej z kiszonym ogórkiem A: -

Śniadanie: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – pomidor – sałata – kajzerka – chleb śląski – ser żółty – margaryna – szynkowa z kurczakiem A: GLU, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR

Śniadanie: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kawa zbożowa z mlekiem – zupa mleczna z płatkami gryczanymi – pomidor – sałata – chleb graham – bułka grahamka – szynkowa dębowa – ser żółty – margaryna A: GLU, JAJ, MLE

Obiad: dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów (Chorzów, Sosnowiec) Kompot – barszcz zabielany – naleśniki pełnoziarnisty – farsz z kurczakiem i włoszczyzną A: GLU, JAJ, MLE, SEL

Posiłek nocny: dieta podstawowa (Chorzów, Sosnowiec) Sałatka z kaszy bulgur z jajkiem i warzywami A: JAJ, MLE