Poradnia Psychologii Sportu

Psychologia sportu jest pewnym rodzajem treningu zwiększającym zdolność samokontroli oraz opanowanie stresu, udoskonalającego również zdolność koncentracji i uwagi. Ten rodzaj psychologii pomaga ukierunkować wyobraźnię na zwycięstwo jak również świadomie wykorzystać ją w treningu sportowym. Poprawia też nasze relacje interpersonalne w zespole. Psycholog sportu wspomaga sportowca na każdym etapie jego kariery, również w procesie powrotu do zdrowia po kontuzjach czy urazach.

Z porad i umiejętności czerpanych od psychologów korzystają nie tylko drużyny sportowe czy indywidualni zawodnicy, ale również biznesmeni, aktorzy oraz inne osoby, chcące usprawnić swoje funkcjonowanie w różnych aspektach swojego życia. Porady psychologa optymalizują funkcjonowanie pod silnym stresem oraz w procesie przygotowywania się do niego.

Współpraca z psychologiem sportu polega na regularnych spotkaniach – co miesiąc lub co 2 tygodnie oraz samodzielnej pracy Pacjenta w okresie pomiędzy spotkaniami. Dla każdej osoby indywidualnie dopasowywany jest zakres współpracy oraz jej długość, w zależności od indywidualnych potrzeb oraz początkowych ustaleń. Pierwsze spotkanie ze specjalistą ma zawsze charakter diagnostyczny.

Poradnia Psychologii Sportu swoją ofertę kieruje do:

  • zawodników, którzy odczuwają stres startowy i chcą lepiej sobie z nim radzić
  • zawodników, którzy czują, że podczas startów w zawodach nie wykorzystują w pełni swoich możliwości
  • zawodników, którzy podczas zawodów odczuwają lęk lub zwątpienie w swoje możliwości
  • zawodników, którzy mają trudności z koncentracją zarówno podczas treningów, jak i zawodów
  • zawodników, którzy są zainteresowani treningiem mentalnym oraz własnym rozwojem
  • klubów sportowych oraz trenerów chcących podjąć współpracę z psychologiem sportu oraz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu treningu mentalnego
  • rodziców dzieci i młodzieży aktywnej sportowo pragnących wesprzeć dzieci w związku z ich aktywnością sportową
  • osób, które po różnych urazach, np. ortopedycznych powracają do pełnej sprawności
  • osób poddawanych rehabilitacji w celu przyspieszenia procesu powrotu do zdrowia