Metoda Mc Kenzie

Metoda Mc Kenzie wykorzystywana jest w profilaktyce i leczeniu bólów kręgosłupa.Pacjent korzystający z terapii w pełni angażuje sie w proces leczenia, z wykorzystaniem minimum interwencji ze strony terapeuty.
 
Przed rozpoczęciem sesji terapeutycznej pacjent zostaje poddany szczegółowej diagnostyce. Na badanie składa sie dokładny wywiad oraz test powtarzanymi ruchami-stosowany tylko w tej metodzie, polegający na wykonywaniu pojedyńczych a następnie powtarzanych ruchów w różnych płaszczyznach i kierunkach i relacjonowaniu zmian natężenia i lokalizacji bólu.Celem badania jest okrślenie rodzaju dysfunkcji oraz ukierunkowanie postępowania terapeutycznego.
 
Bardzo duże znaczenie w terapii McKenzie ma analiza postawy ciała, nauka prawidłowego siedzenia i wykonywania czynności dnia codziennego,  dzieki czemu pacjent świadomie może dbać o kręgosłup po zakończeniu wizyt u terapeuty.